Sufrimiento.....

   Ver completamente la verdad del sufrimiento es llegar a la libertad por la puerta del sufrimiento.Nunca podremos comprender o controlar exitosamente las condiciones cambiantes de la vida.
   El mundo mismo tiene el dolor y el placer fuertemente entrelazados, de la misma manera que la noche está entrelazada con el día. Si nos resistimos a esta verdad, inevitablemente sufriremos.
Nuestra estrategia para obtener la liberación es concentrar la atención directamente en esa experiencia inherente y continua de insatisfacción y dolor. Debemos sentirla con claridad, y encontrar en medio de ella, una libertad que nos impida cualquier identificación o apego.
   Lograr soltarse en los rincones más profundos del corazón, abandonar toda lucha y toda necesidad, nos lleva a ese conocimiento que está fuera del tiempo.
   En las puertas del dolor, nos liberamos de los engaños y de los
apegos, de estar falsamente separados de la vida, lo contenemos todo. Podemos descansar en el gran corazón de Buda, de Jesús y de "El que sabe".

-Jack Kornfield.